"A série gestante é muito especial pra mim. Ela foi gravada durante a gestação do meu segundo filho.

Aqui, você vai encontras aulas, vlogs e dicas exclusivas sobre cada período da gestação e também sobre o parto e o período do puerpério.

Eu alinhei o meu conhecimento de doula de parto, professora de Yoga e mãe para montar uma série acessível e compreensiva exatamente como eu gostaria de ter encontrado na minha primeira gestação.

Espero muito que você aproveite cada vídeo e mergulhe fundo nesse momento único que é gerar.

Do meu coração para o seu,

Pri"

OS BENEFÍCIOS DA YOGA PARA GESTANTES:

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✔️ As técnicas de respiração aliviam o cansaço e melhoram o bem-estar

✔️Alívio de dor nas costas e outras dores relacionadas à gestação

✔️ É um momento de conexão com você mesma e o bebê

✔️ Ajuda no fortalecimento da musculatura, como a do assoalho pélvico, que tem importante participação na hora do parto

✔️ Pode ser praticada com o seu par, fortalecendo o vínculo e a confiança entre vocês

✔️ Promove a autoconfiança e autoconhecimento

✔️ Ajuda na recuperação pós parto

"O diferencial desse programa é que ele foi feito para te acompanhar em cada trimestre e puerpério." 

ou em 10 X no cartão

O que nossas alunas estão falando

SOBRE A PRI LEITE

Priscilla Leite é um dos maiores nomes do Yoga brasileiro.

Pioneira em acessibilizar a prática através do canal Pri Leite Yoga - o maior em língua portuguesa - foi a primeira professora de Yoga a ser indicada a um prêmio de influência. Possui certificações sob a Yoga Alliance International, nos Estados Unidos e Índia.

Com mais de uma década de experiência oferecendo aulas de Yoga presenciais e on-line, Pri, como é conhecida, ganhou destaque pela sua didática leve e acessível. Mãe de duas crianças, empreendedora e apaixonada pela natureza.

Pri é a sua mão amiga.

Você pode ter nos visto por aqui

ou em 10 X no cartão

Perguntas frequentes: